Bâtir un refuge intime. Exil de choix. Capable de ressourcer, protéger. Sa chaumière, son verger. Y trouver le repos, sérénité. Soulagement et détachement. Respirer alors profondément. Se concentrer. Vivre intensément l'expérience méditative. Pur lâcher-prise. Goûter l'authentique présence du monde environnant. Sa beauté, sa légèreté. Des racines aux feuilles, s'aérer. Se décontracter, se détendre, se relaxer. Assumer les moments passés difficiles. Les coups de fatigue. Du corps, de l'esprit. Combattre ses terreurs, ses angoisses. La malchance, la mort. Les pressions du système. Comme autant d'épreuves à surmonter une épopée dans le temps. Contre stress, agressivités. Parcours du combattant. Se défouler, se dépouiller. Et s'en tirer bien vivant. Élire alors une destination. Terre d'asile, terre qui sauve. Espace de secours propice au retour sur soi. Y déclencher l'amour, l'estime. Mieux encore, atteindre l'Eveil. Garder confiance, joie. Préserver son innocence, sa bonne foi. Poursuivre sa route intérieure avec sagesse, philosophie. Se dire qu'ici ou ailleurs, un horizon meilleur est promis.
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